Am 22.09.23 und 29.09.23 findet kein Training statt!
(vom 1. Freitag im Mai bis letzten Freitag im Oktober)
Das Deutsche Sportabzeichen ist das erfolgreichste und einzige Auszeichnungssystem außerhalb des Wettkampfsports, das umfassend die persönliche Fitness überprüft. Ganz gleich wie fit und in welchem Alter Sie sind – die Leistungsanforderungen sind zu schaffen. Denn sie orientieren sich an dem jeweiligen Alter und sind für Frauen und Männer unterschiedlich festgelegt. Auch Kinder ab 6 Jahre können das Deutsche Sportabzeichen ablegen.
Das Vorbereitungstraining ist auch für Nicht-Vereinsmitglieder kostenlos. Spätestens Ende Oktober muss dann jedoch aus den vier Kategorien Ausdauer (z.B. 3000 Meter-Lauf), Kraft (z.B. Standweitsprung), Schnelligkeit (z.B. 25 Meter Schwimmen) und Koordination (z.B. Schleuderball-Werfen) eine Disziplin gewählt werden, die dann vom lizensierten Übungsleiter, Frank Jonas, abgenommen wird.
