Das Deutsche Sportabzeichen ist das erfolgreichste und einzige Auszeichnungssystem außerhalb des Wettkampfsports, das umfassend die persönliche Fitness überprüft. Ganz gleich wie fit und in welchem Alter Sie sind – die Leistungsanforderungen sind zu schaffen. Denn sie orientieren sich an dem jeweiligen Alter und sind für Frauen und Männer unterschiedlich festgelegt. Auch Kinder ab 6 Jahre können das Deutsche Sportabzeichen ablegen.
Das Vorbereitungstraining ist auch für Nicht-Vereinsmitglieder kostenlos. Spätestens Ende Oktober muss dann jedoch aus den vier Kategorien Ausdauer (z.B. 3000 Meter-Lauf), Kraft (z.B. Standweitsprung), Schnelligkeit (z.B. 25 Meter Schwimmen) und Koordination (z.B. Schleuderball-Werfen) eine Disziplin gewählt werden, die dann vom lizensierten Übungsleiter, Frank Jonas, abgenommen wird.
