F2 Bodyfitness

F2 Bodyfitness 
Stephanie Schneider
Turnhalle TV Heddesdorf
Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr

Bodyfitness ist ein effektives Ganzkörpertraining, mit abwechslungsreichen Übungen und interessanten Hilfsmitteln.

Nach einer Erwärmung, die den Kreislauf in Schwung bringt, kommen zum Beispiel das Balanceboard, Faszienrollen, Terrabänder oder auch

Hanteln zum Einsatz. Damit kräftigen wir die Muskeln und straffen den Körper auf besondere Weise. Durch kleine Ausdauereinheiten rücken wir dem Körperfett zu Leibe, denn nur so können sich Muskeln aufbauen.

Wenn du ausgepowert, aber dennoch glücklich nach Hause gehen möchtest, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.

Komm einfach für eine Schnupperstunde vorbei oder melde dich in der Geschäftsstelle unter 02631-26235 oder schreib eine E-Mail an info@tv-heddesdorf.de.

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle:
Dienstag und Mittwoch 09:00 bis 12.30 Uhr und Donnerstag 17:00 bis 20:00 Uhr

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