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F8 Wirbelsäulengymnastik

F8 Wirbelsäulengymnastik 
Joachim Hof
Turnhalle TV Heddesdorf
Dienstag 10:00 - 11:00 Uhr

Ein umfangreiches Rückenprogramm zum Aufbau und zur langfristigen Stabilisierung des Muskelapparates, der die Wirbelsäule entlastet und damit Rückenschmerzen vorbeugt bzw. bestehende deutlich lindert.