T4 Taiji Qigong

T4 Taiji Qigong
Denise Steger
Turnhalle TV Heddesdorf
Montag 11.00 - 12.00 Uhr

Der nächste Kurs beginnt voraussichtlich im April 2020. Bei Interesse melden Sie sich bitte in unserer Geschäftsstelle unter Tel.: 02631-26235 oder per E-Mail an info@tv-heddesdorf.de
 
10 Kurseinheiten á 60 Minuten, Mindestteilnehmerzahl 10, Kursgebühr 35,00 € (TVH Mitglieder 25,00 €)

Taiji-Qigong (die 18-Form Shibashi) geht auf eine 4000 Jahre alte chinesische Tradition zurück und ist ein hervorragendes meditatives Bewegungsprogramm zur Stärkung der Lebensenergien.
Es fördert den Stressabbau, die Konzentrationsfähigkeit, wirkt sich wohltuend auf den Kreislauf aus, schult harmonische Bewegungsabläufe und das physische und psychische Gleichgewicht. Taiji-Qigong ist leicht zu erlernen und eignet sich für jedes Alter. Es erfordert lediglich Offenheit gegenüber einer anderen Kultur und Geduld mit sich selbst. Jede Übung der 18 harmonischen Bewegungen hat einen eigenen Nutzen für die Gesundheit.

Es werden bequeme Kleidung und leichte Gymnastikschuhe  benötigt.

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle:
Dienstag und Mittwoch 09:00 bis 12.30 Uhr und Donnerstag 17:00 bis 20:00 Uhr

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