Zum Hauptinhalt springen

Neuer Yoga Kurs startet am 12. Januar 2017

Mitteilung der Geschäftsstelle - 05.12.2016

Die Yoga Kurse beim TV Heddesdorf sind immer sehr gut besucht. Das liegt zum einen daran, dass Hatha Yoga bereits seit langem zu den populärsten Yogarichtungen weltweit gehört, zum anderen daran, dass die Übungsleiterin, Frau Ilse Wicharz, die Übungen sehr gut erklärt und ständig kontrolliert, ob sie richtig ausgeführt werden. Denn nur so können die vielfältigen Vorteile für die Gesundheit genutzt werden.

Mit den Übungen, die eine bestimmte Zeit lang gehalten werden, wird die Flexibilität des Körpers auf sanfte Weise gestärkt und das Bewusstsein für den Körper entwickelt. Darüber hinaus hilft es bei Rücken- und Nackenschmerzen, bei Schlafstörungen und hohem Blutdruck. So erhält man mehr Energie und Kraft und die Gedanken und Emotionen kommen zur Ruhe.

Für Yoga Anfänger, die sich mit Yoga vertraut machen möchten, ist Hatha Yoga sehr gut geeignet, da die Übungen gut nachvollziehbar sind.

Der 10 Einheiten umfassende Kurs findet ab dem 12.01.2017 immer donnerstags in der Zeit von 17.00 bis 18.00 Uhr in der Vereinsturnhalle des TV Heddesdorf in der Bgm. Bidgenbachstr. 11 in Neuwied statt. Die Kursgebühr beträgt für Nichtmitglieder 40 Euro, für Mitglieder 30 Euro. 

Da nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen zur Verfügung steht, wird um eine Anmeldung unter Tel.: 02631-26235 oder per E-Mail an info@tv-heddesdorf.de gebeten.