Taiji Qigong - Mit harmonischen Bewegungen zu mehr Lebensenergien - Neuer Kurs ab 23. Mai 2016
Mitteilung der Geschäftsstelle - 09.05.2016
Wer einen vielseitigen und wirkungsvollen Qigong Stil sucht, der ist bei den berühmten 18 harmonischen Bewegungen genau richtig. Taiji Qigong geht auf eine 4000 Jahre alte chinesische Tradition zurück und ist ein hervorragendes meditatives Bewegungsprogramm zur Stärkung der Lebensenergien. Es kombiniert die Prinzipien des Qigong (innere Energiearbeit) und des Taijiquan (im Ursprung eine innere Kampfkunst, bei der man durch Sanftheit, Entspanntheit und innere Stabilität die Lebenskraft, das Qi, fließen lässt).
Jede der 18 Übungen hat einen eigenen Nutzen für die Gesundheit. Ziel ist es, den Körper zu mobilisieren, das Qi zu stärken und Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Es fördert den Stressabbau, die Konzentrationsfähigkeit, wirkt sich wohltuend auf den Kreislauf aus, schult harmonische Bewegungsabläufe und das physische und psychische Gleichgewicht und führt allgemein zu einer höheren Lebensqualität.
Ein weiterer Vorteil: Taiji-Qigong ist leicht zu erlernen und eignet sich für jedes Alter. Es erfordert lediglich Offenheit gegenüber einer anderen Kultur und Geduld mit sich selbst.
Der 15 Einheiten umfassende Kurs startet am 23. Mai 2016 und findet dann immer montags in der Zeit von 11.00 bis 12.00 Uhr in der Vereinsturnhalle, Bgm. Bidgenbachstr. 11, in Neuwied statt.
Benötigt werden bequeme Kleidung und leichte Gymnastikschuhe.
Die Kosten für diesen Kurs belaufen sich für Mitglieder auf 37,50 Euro und für Nichtmitglieder auf 52,50 Euro.
Wer einen vielseitigen und wirkungsvollen Qigong Stil sucht, der ist bei den berühmten 18 harmonischen Bewegungen genau richtig. Taiji Qigong geht auf eine 4000 Jahre alte chinesische Tradition zurück und ist ein hervorragendes meditatives Bewegungsprogramm zur Stärkung der Lebensenergien. Es kombiniert die Prinzipien des Qigong (innere Energiearbeit) und des Taijiquan (im Ursprung eine innere Kampfkunst, bei der man durch Sanftheit, Entspanntheit und innere Stabilität die Lebenskraft, das Qi, fließen lässt).
Jede der 18 Übungen hat einen eigenen Nutzen für die Gesundheit. Ziel ist es, den Körper zu mobilisieren, das Qi zu stärken und Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Es fördert den Stressabbau, die Konzentrationsfähigkeit, wirkt sich wohltuend auf den Kreislauf aus, schult harmonische Bewegungsabläufe und das physische und psychische Gleichgewicht und führt allgemein zu einer höheren Lebensqualität.
Ein weiterer Vorteil: Taiji-Qigong ist leicht zu erlernen und eignet sich für jedes Alter. Es erfordert lediglich Offenheit gegenüber einer anderen Kultur und Geduld mit sich selbst.
Der 15 Einheiten umfassende Kurs startet am 23. Mai 2016 und findet dann immer montags in der Zeit von 11.00 bis 12.00 Uhr in der Vereinsturnhalle, Bgm. Bidgenbachstr. 11, in Neuwied statt.
Benötigt werden bequeme Kleidung und leichte Gymnastikschuhe.
Die Kosten für diesen Kurs belaufen sich für Mitglieder auf 37,50 Euro und für Nichtmitglieder auf 52,50 Euro.