Neuer Yoga Kurs startet am 19. Mai 2016
Mitteilung der Geschäftsstelle - 02.05.2016
Die Yoga Kurse beim TV Heddesdorf sind immer sehr gut besucht. Das liegt zum einen daran, dass Hatha Yoga bereits seit langem zu den populärsten Yogarichtungen weltweit gehört, zum anderen daran, dass die Übungsleiterin, Frau Ilse Wicharz, die Übungen sehr gut erklärt und ständig kontrolliert, ob sie richtig ausgeführt werden. Denn nur so können die vielfältigen Vorteile für die Gesundheit genutzt werden. Man erhält mehr Energie und Kraft und die Gedanken und Emotionen kommen zur Ruhe. Mit den Übungen, die eine bestimmte Zeit lang gehalten werden, wird die Flexibilität des Körpers auf sanfte Weise gestärkt und das Bewusstsein für den Körper entwickelt. Darüber hinaus hilft es bei Rücken- und Nackenschmerzen, bei Schlafstörungen und hohem Blutdruck. Hatha Yoga ist auch eine gute Möglichkeit für Yoga Anfänger, sich mit Yoga vertraut zu machen, da die Übungen gut nachvollziehbar sind.
Am 19. Mai 2016 startet ein neuer 9 Einheiten umfassender Kurs, der immer donnerstags in der Zeit von 17.00 bis 18.00 Uhr in der Vereinsturnhalle des TV Heddesdorf in der Bgm. Bidgenbachstr. 11 in Neuwied stattfindet. Da nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen zur Verfügung steht, wird um eine Anmeldung unter Tel.: 02631-26235 oder per E-Mail an info@tv-heddesdorf.de gebeten.
Die Yoga Kurse beim TV Heddesdorf sind immer sehr gut besucht. Das liegt zum einen daran, dass Hatha Yoga bereits seit langem zu den populärsten Yogarichtungen weltweit gehört, zum anderen daran, dass die Übungsleiterin, Frau Ilse Wicharz, die Übungen sehr gut erklärt und ständig kontrolliert, ob sie richtig ausgeführt werden. Denn nur so können die vielfältigen Vorteile für die Gesundheit genutzt werden. Man erhält mehr Energie und Kraft und die Gedanken und Emotionen kommen zur Ruhe. Mit den Übungen, die eine bestimmte Zeit lang gehalten werden, wird die Flexibilität des Körpers auf sanfte Weise gestärkt und das Bewusstsein für den Körper entwickelt. Darüber hinaus hilft es bei Rücken- und Nackenschmerzen, bei Schlafstörungen und hohem Blutdruck. Hatha Yoga ist auch eine gute Möglichkeit für Yoga Anfänger, sich mit Yoga vertraut zu machen, da die Übungen gut nachvollziehbar sind.
Am 19. Mai 2016 startet ein neuer 9 Einheiten umfassender Kurs, der immer donnerstags in der Zeit von 17.00 bis 18.00 Uhr in der Vereinsturnhalle des TV Heddesdorf in der Bgm. Bidgenbachstr. 11 in Neuwied stattfindet. Da nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen zur Verfügung steht, wird um eine Anmeldung unter Tel.: 02631-26235 oder per E-Mail an info@tv-heddesdorf.de gebeten.