T2 Tai Chi Chuan für Einsteiger - Mittwoch 17:30 - 18.30 Uhr

B 000002T2 Tai Chi Chuan für Einsteiger 
Uwe Fischer
Gymnastikhalle Werner-Heisenberg-Gymnasium
Mittwoch 17.30 - 18.30 Uhr

Der nächste Einteigerkurs beginnt voraussichtlich Ende April 2019. Anmeldungen bitte telefonisch in der Geschäftsstelle unter 02631-26235 oder schreiben Sie uns eine E-Mail an info@tv-heddesdorf.de.

10 Kurseinheiten á 60 Minuten, Mindestteilnehmerzahl 10, Kursgebühr 35,00 € (TVH Mitglieder 25,00 €)

Tai Chi Chuan ist eine ganzheitliche Bewegungskunst, deren Wurzeln aus dem alten China stammen.
Die Kampf- und Bewegungskunst des Tai Chi Chuan begründet sich auf den Taoismus, welcher Lebenspflege, Gesundheit und Langlebigkeit zum Ziel hat.


Es stellt ein umfassendes gesundheitsorientiertes Bewegungssystem dar, welches in allen Bereichen des Körpers und der Psyche eine stressmindernde und vitalisierende Wirkung hat. Durch stetiges Üben entwickelt sich eine langsam fließende Bewegung, die zu innerer Kraftentwicklung und Stabilität führt, so dass der Übende der hohen Stressbelastung im Alltag besser gewachsen ist.

Im methodisch-didaktischen Aufbau einer Übungssequenz versuchen wir spielerisch eine Idee von meditativer Bewegung zu erlernen.

 

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Turnverein Heddesdorf

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