Z2 Zumba - Montag 18.00 - 19.00 Uhr

Kruehler RebeccaZ2 Zumba
Rebecca Knopp 
Turnhalle Raiffeisenschule
Montag 18.00 - 19.00 Uhr

Da die Raiffeisenturnhalle am 25.02.2019 wegen einer Veranstaltung geschlossen ist, muss an diesem Tag das Training leider ausfallen.

Für diesen fortlaufenden Kurs wird ein Zusatzbeitrag in Höhe von 2,00 € im Monat erhoben.

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das traditionelle Aerobicübungen mit lateinamerikanischen Rhythmen (Salsa, Samba, Merengue ....) verbindet, sehr schweißtreibend ist und unheimlich viel Spaß macht.

Wörtlich bedeutet Zumba sich schnell bewegen und Spaß haben. Diese Übersetzung trifft voll und ganz zu. Die Bewegungsabläufe sind mal schnell und mal langsam, wobei die gesamten Muskelgruppen angesprochen werden. Zumba ist daher das perfekte Tanz-Fitness-Programm um die Kondition zu verbessern, die Figur zu straffen und somit abzunehmen. Dass man dabei auch noch jede Menge Spaß hat, muss nicht extra erwähnt werden.

Der Kurs, richtet sich sowohl an Frauen, als auch an Männer jeglichen Alters und wird von Frau Ramona Bennewitz und Rebecca Krühler, zwei ausgebildeten Zumba-Instructorinnen, geleitet. 

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