Neu: Nordic Walking

Mitteilung der Geschäftsstelle - 03.07.2014

ab dem 11. Juli 2014 bietet der TV Heddesdorf immer freitags in der Zeit von 17.00 bis 18.00 Uhr einen neuen Nordic Walking Kurs an. Bedingt durch die kürzeren Tage startet die Gruppe ab dem 17. Oktober jedoch bereits um 16.00 Uhr.

In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Laufens erleben und viel über den für Sie geeigneten Laufstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe erfahren. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen.
Durch den Einsatz von Stöcken wird zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht. Der Kurs, der von der ausgebildeten Übungsleiterin Sabine Bohn geleitet wird, ist auch für untrainierte Menschen geeignet.


Treffpunkt ist der Parkplatz am Schwanenteich in Oberbieber. Nordic Walking Stöcke werden bei Bedarf gestellt. Wettergerechte Kleidung, Laufschuhe und etwas zu Trinken sind bitte mitzubringen. 

Wir würden uns sehr freuen, wenn wir Sie für Nordic Walking begeistern könnten. 

Weiter Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle unter 02631-26235 oder schreiben Sie eine E-Mail an info@tv-heddesdorf.de
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Öffnungszeiten der Geschäftsstelle:
Dienstag und Mittwoch 09:00 bis 12.30 Uhr und Donnerstag 17:00 bis 20:00 Uhr

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