Neuer Tai Chi Chuan Einsteigerkurs startet am 06. Februar 2019

Mitteilung der Geschäftsstelle - 03.01.2019

Der TV Heddesdorf bietet ab dem 06. Februar 2019 einen neuen Tai Chi Chuan Einsteigerkurs an. Tai Chi Chuan ist ein fernöstliches, ganzheitliches Bewegungs- und Meditationssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

Der 10 Einheiten umfassende Kurs gibt eine Einführung in die Grundprinzipien des Tai Chi Chuan, die durch langsame, weiche und runde Bewegungen charakterisiert sind.

Diese Bewegungen haben positive Auswirkungen auf die Stimmung, das Herz- Kreislaufsystem, Gleichgewicht und den gesamten Bewegungsapparat. Spielerisch werden Gedächtnis, Ausdauer, Arbeit im Team und Selbstbewusstsein trainiert. Nach und nach werden Körper und Geist beweglicher.

Ein chinesisches Sprichwort beschreibt treffend die positiven Wirkungen des Tai Chi Übenden: Geschmeidig wie ein Kind, gesund wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser.

Der Kurs findet immer mittwochs in der Zeit von 17.30 bis 18.30 Uhr in der Gymnastikhalle des Werner-Heisenberg-Gymnasiums statt und wird von dem ausgebildeten Übungsleiter Uwe Fischer geleitet.

Da nur eine begrenzte Teilnehmerzahl angenommen werden kann, wird um Anmeldung gebeten.

Weitere Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle des TV Heddesdorf unter 02631-26235 oder schreiben Sie eine E-Mail an info@tv-heddesdorf.de.

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